El Día Mundial de la Fisioterapia 2026 centra su campaña en las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares, responsables de cerca del 28 % de los fallecimientos en Cantabria
El Día Mundial de la Fisioterapia se celebra hoy martes, 8 de septiembre, con una campaña internacional centrada este año en las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares (ictus), y en el papel que pueden desempeñar la actividad física y la fisioterapia tanto en su prevención como en el tratamiento y la rehabilitación.
La iniciativa, promovida por World Physiotherapy, abre además un ciclo de cuatro años dedicado a las enfermedades no transmisibles (patologías que no se contagian de una persona a otra, como las cardiovasculares, el cáncer, la diabetes o las enfermedades respiratorias crónicas).
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo y representan más del 30 % de los fallecimientos, según los datos difundidos con motivo de la campaña. Aproximadamente el 85 % de estas muertes están relacionadas con infartos e ictus.
En Cantabria, su peso es algo menor, aunque siguen teniendo una incidencia muy relevante: cerca del 28 % de los fallecimientos están vinculados a patologías cardiovasculares. La mortalidad por estas causas mantiene, no obstante, una tendencia descendente en la comunidad desde 2010.
Más allá de la rehabilitación
Con motivo de esta jornada, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria recuerda que el trabajo de estos profesionales no se limita a la recuperación después de una enfermedad o lesión.
La fisioterapia puede intervenir también en la prevención, mediante la valoración de la capacidad funcional y de ejercicio, el diseño de programas de actividad física adaptados a cada persona y el seguimiento de pacientes con factores de riesgo o enfermedades crónicas.
También puede contribuir a detectar limitaciones o signos de alerta que aconsejen una valoración por otros profesionales sanitarios.
150 minutos de actividad física a la semana
Uno de los principales mensajes de la campaña de este año es la importancia de mantenerse físicamente activo y reducir el tiempo sedentario.
La práctica regular de ejercicio ayuda a disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular, ictus, diabetes y determinados tipos de cáncer, además de contribuir al control del peso, mejorar el sueño, la salud mental, el equilibrio y la autonomía.
Sin embargo, alrededor del 31 % de los adultos y el 80 % de los adolescentes no alcanzan actualmente los niveles de actividad física recomendados.
Como referencia general, los adultos deberían realizar entre 150 y 300 minutos semanales de actividad aeróbica y ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos días a la semana.
Estas pautas, advierten los fisioterapeutas, deben adaptarse a las condiciones de cada persona, especialmente cuando existen enfermedades cardiovasculares, limitaciones funcionales o se vuelve a practicar ejercicio después de un periodo prolongado de inactividad.
El papel de la fisioterapia tras un ictus
El ictus ocupa un lugar destacado en la campaña de 2026. World Physiotherapy señala que una de cada cuatro personas sufrirá uno a lo largo de su vida, aunque una parte importante de estos episodios puede prevenirse.
La organización apunta, entre otras medidas, a la práctica regular de ejercicio: realizar unos 30 minutos cinco veces por semana puede reducir el riesgo de ictus en torno a un 25 %.
Cuando el accidente cerebrovascular ya se ha producido, la fisioterapia forma parte del proceso de rehabilitación para recuperar movilidad y fuerza, volver a caminar, mejorar el equilibrio, reducir el riesgo de caídas y conseguir la mayor independencia posible en las actividades cotidianas.
El tratamiento debe adaptarse a la situación y objetivos de cada paciente e integrarse en un abordaje coordinado con el resto del equipo sanitario.
La prevención gana peso
La campaña de este año pretende también ampliar la visión sobre el tratamiento de las enfermedades crónicas. Factores como la inactividad física, el tabaquismo, una alimentación poco saludable, el consumo perjudicial de alcohol o la contaminación atmosférica aumentan el riesgo de desarrollar numerosas enfermedades no transmisibles.
El Colegio de Fisioterapeutas de Cantabria aprovecha el Día Mundial de la Fisioterapia para defender una mayor presencia de estos profesionales no solo en la rehabilitación, sino también en la prevención, la promoción de hábitos saludables, el envejecimiento activo y la atención a pacientes con enfermedades crónicas.
